Ur Sympatis verksamhet

Sympatis verksamhet för medlemmar består av både öppna veckoträffar och små grupper. Smågrupperna och kurserna fylls i början av terminerna och sluts sedan för att ge gruppkänsla och arbetsro.

Gruppernas tidtabell våren 2012

OBS! Det kommer att bli ändringar i tidtabellerna!

MÅNDAGAR:

Datorgruppen samlas på måndagar kl 16-17.30, ifall vi får tillräckligt många anmälda (minst 5 personer). Var och en har sina egna inlärningsmål (t.ex lära sej att använda internet, bildmanipuleringsprogram eller installera virusskydd) i gruppen. Ledare är Thomas Londen.
Datorgruppen träffas jämna veckor; 5.3,  19.3,  26.3,  16.4,  23.4 och 17.5

TISDAGAR:

OBS! DENNA TERMIN BLIR DET INGEN HÄLSOGRUPP!!
(Hälsogruppen I gruppen har var och en en egen målsättning gällande den egna hälsan. Varje gång har vi ett litet teoretiskt inlägg eller övningar gällande t.ex avslappning, sömn, kost, självkänsla, motion och därefter fri diskussion kring temat. Vi strävar till att var och en kunde lära sej minst en avslappningsövning som passar just den personen. Vi följer upp och stöder varandra gällande det individuella hälsomålet. Ledare för gruppen är Monica Halinen.)

Vattengymnastiken på Arcada har börjat. Nästa träffar är 31.1,  7.2,  14.2,  21.2,  28.2 och 6.3 kl.13.30-15.30. Träff vid nedre huvudingången. Det är bra att anmäla sej i förväg!
Tfn 050 558 05 99

Samtalsgruppen för utbräda och deprimerade. Fri diskussion och samvaro präglar gruppen.Som stöd för samtalen används arbetsboken Depressionsskolan som hjälper att få större självinsikt och motarbeta nedstämndheten. Gruppen tar emot nya medlemmar främst de tre första gångerna. Så här skapar man arbetsro och trygghet i gruppen. Ledare för gruppen är Pia Nummelin 050 30 33 501
Samtalsgruppen träffas: kl 15-16.30 jämna veckor, börjandes 24.1.2012

ONSDAGAR:

Stavgången har nu uppehåll och fortsätter på våren 2012. Onsdagsträffen är på Kampens servicecenter,  Se "Program"

TORSDAGAR:

Livets färg, form och musik Skapande med händerna till musik samt diskussion och avslappnad samvaro. Ledare för gruppen är Michaela Relander 040 5038 393
Gruppen träffas: kl 17-19  jämna veckor. Gruppen började 26.1.
Nästa träffar är; 9.2,  23.2, 8.3,  22.3,  5.4,  19.4 och 3.5

Lekfulla samtalsgruppen Den här gruppen samlas för att ha roligt, för att prata, och göra små övningar som bl.a fokuserar på kroppen. Ibland målar man och pratar kring bilderna. Gruppdeltagarnas idéer tas i beaktande. Avsikten med träffarna är att lära känna varandra, umgås och ha roligt tillsammans och kanske också känna sej själv lite bättre. Som ledare fungerar Nina Kihlman och Leif Backman som båda studerar till att bli gestaltterapeuter.
Gruppen samlas:  kl 17-19 ojämna veckor; 2.2,  16.2,  1.3,  15.3,  29.3 och 12.4

FREDAGAR

Lunchgrupp för män börjar på fredagar. Ta kontakt med verksamhetsledare Monica Halinen tfn. 050 558 05 99

Den första första fredagen i månaden blir det "öppet hus" på Eriksgatan 8. Vi lagar soppa, äter och pratar... Medverkande är bl.a Viveka Stenius, Monica Halinen och Stina Sten. Datumen är 3.2,  2.3,  6.4,  3.5 och 1.6 kl.11-14.

STÖDTRÄFFAR FÖR NÄRSTÅENDE TILL UNGA MED ÄTSTÖRNINGAR
Gruppen samlas en gång per månad för att i den stöda varandra i de svårigheter som uppkommer då någon i familjen eller kanske en vän har ätstörningar. Gruppen kommer också att ha en gäst, en psykoterapeut med mycket erfarenhet i att hjälpa unga med ätstörningsproblematik. Vi kommer senare att erbjuda stöd också för dem där ätstörningen har skapat svårigheter i parförhållandet. Ledare är Michaela Relander 040 5038 393. Gruppen samlas första gången 2.2.2012 kl.18.30 och därefter en gång i månaden (1.3,  29.3 och 26.4).

(Grupp för unga med ätstörningsproblematik i De Ungas Akademi.
Kontakta Frida Westerback: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen 050 50 25 166)

Kontakta Monica Halinen 050 558 05 99 för information om grupperna och om du vill anmäla dej.

Ifall det finns intresse ordar vi Lättgymnastik för dem som inte gympat på en tid. Anmäl ditt intresse! Tfn. 050 558 05 99

Övrigt program

Skipper r.f. har många trevliga sammankomster där du är välkommen att delta. Om du är intresserad ring Ulf Gustafsson 0500-41 82 72

Rehabiliteringskurser

Om du är intresserad av rehabilitering så kan du bekanta dig med FSPC:s rehabiliteringskurser. De flesta är avgiftsfria. http://www.fspc.fi eller per telefon Ann-Charlott Rastas 06-7232517.